Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 89,03g | Eiw: 110,36g | Kohlh: 215,43g.
Frühstück: Granix Frutigran, Café Cortado. Mittagessen: Empanadas de Jamon y Queso. Abendessen: Mayonesa, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Sonstiges: Mermelada, Pan Blanco, Bagley Galletitas Surtidas, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. mehr...
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3125 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 59 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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