Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
155,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 75,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 97,45g.
Frühstück: Himbeeren, Apfel, Erdbeeren, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: REWE Rote Bete in Scheiben, REWE Mozzarella Gerieben, Schafskäse, Tomaten, Rinderhackfleisch, Zucchini. Abendessen: Radieschen, Gut & Günstig Magerquark, Könecke Gekochter Vorderschinken, Sea Gold Forellenfilets Natur, Wasa Vollkorn. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sabinespindler10374's Gewichtsverlauf
|