Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Boni Smeerboter Light, Jumbo Vers Sinaasappelsap, Bridelight Smeerkaas, Materne Aardbeien Confituur, Meergranenbrood, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Aardbeien, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Boni Appelcompote. Abendessen: Flandrien Oude Kaas, Carrefour Kippenworst. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Lay's Chips Paprika, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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