Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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78 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 96,21g.
Mittagessen: Carciofi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Cime di Rapa, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Gentilini Fette Biscottate, Lecinova Lecitina di Soia (12g). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
iniziata integrazione di:
bergamotto 0.5g mattina e 0.5g sera
ecitina di soia 12g sera
09 Mai 23 vom Mitglied: JonnyJoy
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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