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oggi 8 maggio 23
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93,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 107,89g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Olympus Arancia, Uovo Sodo. Mittagessen: Ravioli Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Abendessen: Gateau di Patate, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Prosciutto Cotto, Mozzarella di Bufala, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elmut2006's Gewichtsverlauf
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