Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 202,26g.
Frühstück: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Banana da Terra, Pão Francês, Quatá Queijo Provolone. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Alface, Manga Palmer, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Milho Verde Cozido, Tirolez Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Nestlé Iogurte Grego com Calda de Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ameixas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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