Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 151,16g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Calavo Avocado, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Great Value Great Northern Beans, Chicken Thigh. Abendessen: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Bananas, That's How We Roll Parm Crisps, Jell-O Sugar Free Cherry, Grapefruit, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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