Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 217,29g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Milk. Mittagessen: Cravendale Semi Skimmed Milk, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Tesco Bramley Apple Sauce, Tesco Roast Pork & Stuffing Sandwich. Abendessen: Nasi Goreng. mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
Zumba - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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julieg4884's Gewichtsverlauf
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