Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 48,99g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Anglo Salsicha tipo Viena, Ameixas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Cenouras. Abendessen: Carne do Peito de Frango, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Mangas, Banana Nanica, Morangos, Cenouras, Couve-Flor, Anglo Salsicha tipo Viena. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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