Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1326 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 82,87g.
Frühstück: Santa Clara Leche Light, Tangamanga Salchicha De Pavo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Abendessen: los Ganaderos Carne Seca, Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas. Snacks/Sonstiges: ART Gelatina Art Light, Zwan Peperami, Quaker Stila Manzana Canela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hugo1982's Gewichtsverlauf
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