Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3718 kcal
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Fett: 117,55g | Eiw: 391,59g | Kohlh: 258,65g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Café Expresso, Danone Yaourt Nature, Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four , Haricots Rouges (en Conserve), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Babybio Patate Douce. Abendessen: Whey Protéine, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Babybio Patate Douce, Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Sonstiges: Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Whey Protéine, Café Expresso, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit). mehr...
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SiMoWiNe's Gewichtsverlauf
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