Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 75,56g.
Frühstück: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Maitokahvi. Mittagessen: Ranskalainen Salaattikastike, Puhdistamo Natural Energy Drink, Kypsennetty Lohi, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Punasipuli, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Abendessen: Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Pakkasmarja Puolukka, Kaalipata. Snacks/Sonstiges: Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Valio Arki Rae Rasvaton. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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