Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 79,33g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, ПП Панкейки, Кофе. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Super Food Сироп Топинамбура, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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