Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 120,52g | Kohlh: 278,27g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Kurkku, Valio Viola Kolme Pippuria, Oululainen Jälkiuunipala. Mittagessen: Porkkanat, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Kanafile. Abendessen: Keitetty Kananmuna, Kurkku, Valio Viola Kolme Pippuria, Oululainen Jälkiuunipala, Mama Shrimp Flavour (Tom Yum), Porkkanat. Snacks/Sonstiges: Jyväshyvä Kaurakeksi (7g), Appelsiinit, Keitetty Kananmuna, Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka, Banaanit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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