Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 79,61g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Сыр, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлеб с Изюмом. Mittagessen: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Помидоры, Гречка Отварная, Дым Дымыч Сосиски, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский Спраут Редис Проростки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Вараксино Яйцо, Сыр, ВкусВилл Петрушка, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Победа Соната без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.tarabanova's Gewichtsverlauf
|