Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 25,67g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 144,40g.
Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Апельсин, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Mentos Жвачка. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
link_in_all's Gewichtsverlauf
|