Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Zeytin, Salatalık, Ülker Kepekli Grissini, Yumurta Omleti. Mittagessen: Turşu Suyu, Tatlı Kiraz. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Şehriye Çorbası, Kıymalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rosecin's Gewichtsverlauf
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