Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
91,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
868 kcal
|
Fett: 29,68g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Гречка Отварная, Капуста, Котлеты из Индейки на Пару, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.kari.s's Gewichtsverlauf
|