Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3384 kcal
|
Fett: 182,99g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 334,09g.
Frühstück: Савушкин Сырок Фисташка, Яшкино Вафли Ореховые, Савушкин Молоко 6%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Гематоген, Савушкин Молоко 6%, Корица, Сахар, Кофе, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Слуцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский, Савушкин Молочный Коктейль Топ Фисташка-Кокос. Abendessen: Чай, Савушкин Сырок Коровка, Редис, Молодечненский Мк Сало по-Домашнему, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Батон, Дзержинский Мясокомбинат Паштет Нежный, Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Корона Хлеб Кефирный, Цикорий, Вареное Яйцо, Салат из редиса и зелёного лука, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Зеленый Чай, Никитин Семечки Жареные, Зеленое Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfalik's Gewichtsverlauf
|