Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 169,19g | Kohlh: 301,45g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre, Carrefour Proteína Plus Fresa. Mittagessen: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Jengibre , Knorr Caldo de Carne, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Maggi Puré de Patatas, Fitness Burger Burguer Pimientos. Abendessen: Knorr Caldo de Carne, Arla Protein Delite 5% Fat, Hacendado Pechuga de Pollo Entera, Ligeresa Mayonesa, Carrefour Mini Helado Clásico sin Azúcar, Carrefour Baguette. Snacks/Sonstiges: Margui Queso Fresco Batido 0%, Kellogg's Cereales Miel Pops. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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A.Ceballos's Gewichtsverlauf
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