Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: AH Limonadesiroop 0% Suiker, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Calvé Pindakaas (15g), Volkoren Brood, Gekookt Ei, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Abendessen: AH Thaise Wokgroente, Vomar Kipdijfilet, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Gwoon Notenmelange, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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