Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 26,91g | Kohlh: 85,22g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Овсяноблин. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Самокат Горький Шоколад с Апельсином на Меду 65%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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75asabit@@@'s Gewichtsverlauf
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