Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 202,53g.
Frühstück: Oreo Oreo Double Creme, Ülker 9 Kat Tat Fındıklı Kremalı Gofret, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Acuka, Beyaz Ekmek, Kaymak, Helva. Abendessen: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Ton Balığı Salatası. Snacks/Sonstiges: Elma, Muz, Muz, Doğadan Yeşil Çay(Sade). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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