Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 159,29g.
Frühstück: FitnesShock Shaker, Чудо Десерт Хрустящий Шоколадный Соблазн Йогурт, Мандарины. Mittagessen: Арбуз, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Abendessen: Гречка, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Груша, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morti97's Gewichtsverlauf
|