Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 117,30g | Kohlh: 112,23g.
Frühstück: FitnesShock Shaker, Чудо Десерт Хрустящий Шоколадный Соблазн Йогурт, Голден Яблоко. Mittagessen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Abendessen: Самокат Молоко 1,5%, Mote Протеин, Яблоко, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Финик, Мёд, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Morti97's Gewichtsverlauf
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