|
Pesagem do dia 06/05/2023: 75,8kg
|
75,8 kg
Bisher verloren: 104,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 47,02g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 201,45g.
Frühstück: Bolo de Goma, Ovo Frito, Maçã, Dori Bala Mel Recheada. Abendessen: Pimentão Verde, Moela de Frango Cozida, Arroz Frito Chinês, Gergelim, Pepino (com Casca), Cenouras, Tomates, Alface, Beterrabas, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Bala (Dura), Embaré Toffees Sortidos, Milka Chocolate com Leite Dos Alpes, Milka Strawberry, Milka Hazelnuts, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Oliveira Bala de Banana, Qualitá Uva sem Semente. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|