Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
628 kcal
|
Fett: 29,50g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 79,92g.
Abendessen: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water (71g), Olive Garden Parmesan Crusted Zucchini. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), Dot's Pretzels. mehr...
|
|
2725 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 50 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clresing's Gewichtsverlauf
|