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BS 110 Down good
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83,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Thomas' 100 Calorie Plain Bagels, Egg White. Mittagessen: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Oranges , Now Real Food Organic Brazil Nuts, Kroger Raw Large Shrimp. Abendessen: Hood Hoodsie Cup, Strawberries , Beef Stew with Potatoes and Gravy. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Popanee's Gewichtsverlauf
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