Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Adams Diced Onion, Grape Tomatoes, Wawa Egg White Omelet, Coffee. Mittagessen: Beet Soup (Borscht). Abendessen: Souper Salad Red Onions, Radish, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sour Cream, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Blueberries , Apples , Bananas . mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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