Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 71,64g.
Frühstück: Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Maçãs Fuji, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leandraaalmeida's Gewichtsverlauf
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