Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 95,31g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо, Яблоко, Травяной Чай. Mittagessen: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Травяной Чай, Киви, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Орехи Кешью, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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