Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
100,6 kg Bisher verloren: 21,9 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2015:
961 kcal Fett: 58,84g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 61,29g.   Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings French Fries, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. mehr...
2451 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Great job 
04 Feb 15 vom Mitglied: Vcravener

     
 

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Jon.D's Gewichtsverlauf


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