Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
90,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 43,60g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 34,94g.
Mittagessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Laciella Chocolate 70% Cacau Zero Lactose, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Mangas, Banana Nanica, Morangos, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|