Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 84,63g | Eiw: 128,19g | Kohlh: 36,72g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Bacon, Ovo Frito. Mittagessen: Serramar Iogurte Natural, Kiwi, Costela de Porco Assada. Abendessen: Morangos, Bacon, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). mehr...
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3204 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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