Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
97,5 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 69,61g | Eiw: 130,02g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Dux Whey Protein Isolado Cookies , Carolina Iogurte Desnatado, Canto de Minas Ricota Fresca. Mittagessen: Banana, Purê de Batata, Costela de Porco, Carioca Feijão Cozido, Legumes Refogados. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Rapadura, Mabel Bolacha Maisena , Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
|