Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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111,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 213,53g.
Frühstück: Tap Water, Coffee. Mittagessen: Peanut Butter, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Honey, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Cuties California Mandarins, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Millville Old Fashioned Oats , Honey . Abendessen: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Bush's Best Cannellini Beans, Celery , Ken's Ken's Sweet Vidalia Onion Vinaigrette Dressing, Carrots, Olive Oil, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Parmesan Cheese (Hard), Kale. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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