Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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111,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 96,86g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 210,08g.
Frühstück: Tap Water, Coffee. Mittagessen: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Honey, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Corn Tortilla, Bananas , Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Honey . Abendessen: Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Lemonade, Chick-fil-A Zesty Apple Cider Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad w/ Nuggets. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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