Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 77,87g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 151,39g.
Frühstück: Макдоналдс Соус Тысяча Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Латте (0,4 L), Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Печеночные Оладьи. Abendessen: Grow Food Куриная Грудка на Гриле в Сметанном Соусе и Брокколи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис Жареный Соленый, Сметана 15%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volyk.lidia's Gewichtsverlauf
|