Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: Живое Зерно Хлеб, Реми Помидоры Красные на Ветке, Киприно Сыр Пармезан 34%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Пятерочка Авокадо. Mittagessen: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Barilla Макароны Fusilli. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Barilla Макароны Fusilli. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
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