Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 113,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Брынза. Mittagessen: Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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