Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 151,19g | Kohlh: 280,58g.
Frühstück: Kurkku, Valio Viola Kolme Pippuria, Oululainen Jälkiuunipala, Rypsiöljy, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Mittagessen: Porkkanat, Italialainen kanakastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Abendessen: Kurkku, Viola Kolme Pippuria Tuorejuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Punasipuli, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Kurkku, Lounashetki Suomalainen Salaatti, Pinaatti. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka, Banaanit. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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