Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 121,34g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Овсяноблин белковый, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. Abendessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Салат Овощной, Гречка Отварная, Минтай в Сметане. Snacks/Sonstiges: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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