Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 230,71g.
Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Abendessen: Томское Пиво Ирландский Эль Шемрок, SPAR Сыр Плавленный Сливочный, Морковь, Hortex Клубника Замороженная, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами, Особая Коллекция Кефир 1%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Sonstiges: Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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