Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Экомилк Сыр Творожный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, Fine Life Вишня Сушеная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Белая Дача Салатный Микс, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fine Life Вишня Сушеная, Грецкие Орехи, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Худей, сучка!'s Gewichtsverlauf
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