Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 176,83g.
Frühstück: Vifon Pho Ga. Mittagessen: Dobra Kaloria Gyros, Jajko, Piekarnia Białogon Chleb Żytni ze Słonecznikiem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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