Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 224,04g.
Frühstück: Mr. Spike Bran Sticks , Prozis Burro di Arachidi , Banana, Lidl Avena, Danone Hipro Vaniglia, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Bonduelle Spinaci Millefoglie , Uovo, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. Abendessen: Sedano, U! Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, U! Riso Basmati , Caseificio Pini Nutricotta. Snacks/Sonstiges: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Protein Vegetable Bon Bon, Mellin Crema di Riso, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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