Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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98 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 118,40g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 85,88g.
Frühstück: Салат из Тунца с Яйцом, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Lidl Кролик Запечённый , Вареное Яйцо. Mittagessen: Селедка под Шубой, Котлета по-Киевски, Пузата Хата Овощи Бланшированные. Abendessen: Онур Кефир, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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3260 kcal
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Bewegung:
Смешанное кардио - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mughami's Gewichtsverlauf
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