Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
93 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 52,65g | Eiw: 128,63g | Kohlh: 160,74g.
Frühstück: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ультрамарин Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный (Гигантский), Яйцо Куриное, Uni Dan Русская Горчица, Пекинская Капуста. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Пастилушка Пастила без Сахара, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Pasta Zara Макароны. Abendessen: Leor Морковь Пикантная, Индилайт Ветчина из Индейки, Mutlukal Тортилья Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|