Karen_Karen_56's Notizen, 11 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
54,6 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2023:
1776 kcal Fett: 79,03g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 189,06g.   Frühstück: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. Abendessen: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Cucumber (Peeled). mehr...
1347 kcal Bewegung: Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf


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