Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
50,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 77,09g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 217,98g.
Frühstück: Фундук Фундук Сушеный, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Mittagessen: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Ватрушка с Творогом, Тефтели из говядины, Макароны отварные. Abendessen: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Простоквашино Творог 9%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|